こんにちは
昨日は台風の接近が言われ
内心
風速４０ってどんな世界？
とドキドキしていましたが
さほど風も酷くなくてほっとしています
騒ぎすぎ
脅かしすぎ
などの書き込みも見ますが
災害はどうなるかはわかりませんからね
皆が準備すると
災害は起こらないなども言われますから
これをどう捉えるかは人それぞれなんですかね
そんな私も普段の備蓄に加え
お風呂や洗濯機に水を確保したり
ご飯を早めに炊いたり
薬局は夜不在になるので
トイレに水を入れたビニールで蓋をしたり
床近くの商品を上に上げたり
などしていました
備蓄の食品で
昔はカップラーメンなどをしていました
普段口にしていないのに
そして期限切れになりそうだったので
食べたら下痢をしてしまいました
いつも食べているものに準じて
備蓄しないといけませんね
そして台風などは
気圧が下がるので
副交感神経が優位になり
だるくなったりやる気がでなくなったりします
これは体の反応なので
酷すぎなければ大丈夫です
自律神経がちゃんと反応していれば
不調とまでにはなりません
ひどい場合は
体に余分な水が多いことや
血流が悪いことが関係してますから
相談してくださいね
朝起きたら窓の外は凄い天気いい
