脱ピーターパン

ずっと、大人になりたくありませんでした。
でも、最近大人になりたいです。
強くなるにはレベルの高い考えが要ります。
数週間に藤岡さんの考えを教えて頂いた時、そう思った。

テレビ最近見てて、
『NHK ええのやってるわ～』ってよく思う。
ふふ、大人になってきてる きてる～

今日の一冊Ⅱ

この時期になってくると、如何に眠れるかが勝負です。

ラントレ後は

6Rx2分ダッシュ 完了。
脚と心肺機能が鍛えられる素晴らしいトレーニング！
そして疲労困憊の身体には、何でもいいから身体に良さそうな栄養ドリンク。
何でもええねん。