コンディション

今日のコンディションは最悪のはずやった。
よく眠れんかったし、週の最後らへんやし。
案の定、シャドーからもうしんどい、消えてしまいそう、の心の叫び。
でも、秋元トレーナーが オレとマス(スパーの当てない版)や! とおっしゃった。
しぶしぶ、やった。
そしたら、だんだん動けて、楽しくさえ感じた。
コンディションってなんなんやろ、と思った

睡眠とスパーの日

今日はバイト休みでした。
お陰で遅くまで寝れた。
オマケに昼寝も出来て、睡眠最高の心の叫びが止まらない。
ジムワークは、高橋さんとスパーした。
高橋さんは、最高のスパーパートナーの一人。
プロになる前からしてもらってる。
高橋さんはフルマラソンもめちゃめちゃ速くて、オヤジファイト(男性のボクシング大会)されたり、色々凄い方です。

ヒクソンの本

ヒクソン・グレイシーの本、神から授かった(^ε^)
ヒクソン・グレイシーって凄いなぁ
何でも知ってる～