20191207本部練習会昇級審査に向けて、前日練習会が本部道場で行われました。師範から基本稽古の注意点などの指導の後、帯毎に移動稽古と型稽古を行い、補強、体力、スパーリングと続きました。みんな、明日は頑張りましょう!http://kyokushin-way-h.sakura.ne.jp