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こんばんは、服部結子です!



今日は21時からインスタライブです♪



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仕事に家事に育児に毎日本当にお疲れさまです!




ちゃんと休めてますか?




あなたのすきなケーキやお酒、漫画、旅行といった嗜好品をきちんと用意してあげてくださいね。




そんな毎日頑張っているあなたなのに、心のどこかでは


「私なんかより田中さん(仮名)のほうが大変だよね」


「私よりも伊藤さん(仮名)のがしんどいのになあ……」



なんて思ってませんか。




思ってませんか!?笑



それ、全く思う必要ありませんからね。




フルタイムで働いてても時短でも専業主婦でも子育て中でも介護でもなんでも、ぜーーーんぶ!大変なんですよ。




「どれが全くしんどくないか」なんてないんです。




どれもこれもとっても大変。




仮にあなたが独身でフルタイムで仕事をしていて、同じ職場で働く田中さん(仮名)はフルタイムで仕事をしながら育児や家事をしていても、あなたが田中さんよりも大変じゃない、しんどくないってことはありません。



そこで自分と他人を比べる必要はありません。




必要以上に自分のことを卑下する必要はありません。





私も、あなたも、田中さん(仮名)も、それぞれ毎日大変な毎日を頑張って生きてます。




そこに優劣は存在しません。




「私も、田中さんも大変な毎日を頑張ってるんだな。毎日お疲れさま!今日は自分にご褒美あげよう♪」



これでいいんです。




誰かと比べる必要はありません。




生きてるだけで、仕事にいくだけで、家事するだけで、育児するだけですごい、えらい!




他人を見るんじゃなくていつだって見るのは、見てあげるのは「あなた自身」です。



「私今日もよく頑張ったね♡」



自分に優しく毎日過ごしてあげてくださいね。




いつだって大切なのはあなたの心と体。




口を酸っぱくして言いますが、絶対忘れないであげてください(*^^*)





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服部結子の著書が発売されてます〜!!
ぜひ書店で手にとってみてください(*^^*)
たくさんのお仕事女子さんに届きますように…!








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