今すぐできる、目の前の仕事を乗り越える方法! | 「自分がすき!」と言えるお仕事女子になろう♡20代から始める自己肯定感アップカウンセリングセッション

「自分がすき!」と言えるお仕事女子になろう♡20代から始める自己肯定感アップカウンセリングセッション

仕事がつらい!はもういらない。
お仕事女子が快適に仕事ができる7つの魔法♪



お仕事女子ストレスケア
カウンセラー

服部結子公式HP

InstagramメルマガTwitter





 


こんばんは、服部結子です!



どうやって乗り越えようか必死です、と言った手前なんですがもうすでに夏バテ気味です……



本当に勘弁してくれ〜夏〜







毎日暑いですし、仕事が忙しかったりすると毎日いやになってしまいますよね。



そんなとき、少しでもテンションが上がり、仕事を乗り越えられるようになる方法をお伝えします!



それは、「2ヶ月後のご褒美を用意する」ということです。



人間は何か楽しい予定を立てたときのワクワクのテンションが2ヶ月間持続するつくりになっています。



だからこそ、2ヶ月後のご褒美を用意する、終わったらまた2科月後のご褒美を用意する、という形を取っていくと楽しい気持ち、仕事を乗り越えようと思う気持ちがずっと継続されるようになっていきます。



だからこそ、「2ヶ月後のご褒美」を作ってあげてくださいね!



旅行、ちょっとお高めのレストラン、アクセサリー、買い物……




それがあるだけで毎日の仕事を乗り越えるエネルギーがでてきます^^



ぜひ作ってみてくださいね♪




ーーーーーーーーーーーーーーー

服部結子の著書が発売されてます〜!!
ぜひ書店で手にとってみてください(*^^*)
たくさんのお仕事女子さんに届きますように…!





お仕事・講演・インタビュー等は
こちらから
お願いします!


メルマガ登録はこちらをクリック
インスタ・ブログよりも濃い内容を週2〜3回配信中。

読者も4000人を超えました♡


登録はこちらをクリック




内容はこちらをクリック!


※恐れ入りますが
携帯メールのアドレス
(ezweb、docomo等)だと
メルマガが届かない場合があるので、
パソコンのアドレス
(Gmail、Yahoo、iCloud等)
でご登録ください。