本日のおうちごはん

 

今日は休肝日です指差し


照りマヨチキンをメインに何品か作りましたチョキ



◯照りマヨチキン

◯千切りキャベツ

◯小松菜とちくわの辛子あえ

◯ゆで卵ハーフ&カニカマ

◯雑穀ごはん&長ねぎのお味噌汁 



 



テリマヨチキンは

翌日のお弁当のおかずにもなるので

多めに作りましたにっこり



お酒飲みたいけど

無糖の炭酸水でぐっと我慢おねだり


 


健康維持のため

週イチで休肝日をとるようにしています知らんぷり



 

 


 

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