★1週間の振り返りノートワークと1ヶ月で自分を労う時
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★感度を上げたい時はやっぱりコレ!「感謝ワーク」
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★「今日の夕飯何?」と聞かれてイラッとしたことってありませんか?
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★ノート習慣を身につけて人生に転機を起こそう!
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★女性に1人1冊持って欲しい! 「自分を知る」って自分の身体の性質をも知ること♡
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★「あなたは○○○○○!」って面と向かって認定されたら嫌じゃない?
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★ノートを書くと○○○○になる!
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★ノート初心者さんにおすすめのノートワークは?
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★自己対話ノートを書いて本当の○○○を自覚しよう
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★「時間がないから」って言う前に! 時間を割こうと努力してる?
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