こんにちは☆
「生きづらい！」
「自分に自信がない」を解消し、
自分軸の幸せへと導く
ノートカウンセラー
いけだちあきです
今日の埼玉は何と・・・
最高気温が35度に
なるとか
え・・・もう夏！？
猛暑日になりそうと
聞いてビビってる
わたしです
対策をきちんとして
１日元気に過ごしたいですね！
さて今日は！
ノートを書く極意
について
書いていきますね！
「書くといい」とは聞くけれど
です。
」
こんな風になります。
書くこととは、
物事を「あいまいな状態」から
「定まった状態」へと変容させる
効果がある！
と言えるんですね。
「文字」という目に見える
カタチにまず表すこと。
このステップを踏むことで
「願い」は大幅に実現に近づくし、
「モヤモヤ」は大幅に解決に向かいます。
だって・・・
実体がなくてあいまいな状態から、
目に見えるカタチにすることで
そこに「ある」状態になるから。
書くだけなんですが、
これは本当に
「第一段階の物質化」
と言えると思っています。
書くだけなのに
すごくないですか？
書いておくことで
確かに「ある」ものに
なる。
すると・・・
「じゃあどうする？」
ってその後につなげること
ができるんですよね。
「願い」の場合は、今できる
アクションが思いつくかも
しれないし。
「モヤモヤ」の場合は
「何でいつもそう感じるんだろう？」
って問えるかもしれない。
この何でもないような
アクションがめちゃくちゃ
大切なんですよね。
これ、本当に自分の経験から
感じていますよ！
頭の中だけで終わりにしていたら、
通らないようなこんなアクションが！
望む現実に実はつながっています。
わたしは実際にずーっと
小さい頃から抱えていた
モヤモヤする確執を
書くことで解決できたので。
こちらの記事に確執を解決した実話を書いてます
「願い」も「モヤモヤ」も
まずは可視化すること！
そうすることで望む現実に
確実に近づきます！
「何だか毎日モヤモヤしてる・・・
」
「この心の詰まりのようなもの、どうにかならない？
」
あなたはそんな風に悩んでいませんか？
もしそうなら、
一刻も早く「可視化」して
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まとめ
- ノートを書く極意とは、可視化することであいまいなものを定めることができること。
- 「可視化」することで「第一段階の物質化」と言える。
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