一番気になる食事の話 | 【更年期でも楽しく痩せるダイエットプログラム】・【体ごと軽くなる小顔矯正スクール】

【更年期でも楽しく痩せるダイエットプログラム】・【体ごと軽くなる小顔矯正スクール】

体が楽になるストレッチ×気持ちのいいトリートメント×食事改善ダイエットプログラム

中野坂上・東中野・プライベートサロン アイリス

 

10年以上リピーターに愛されるサロン開業サポート×体ごと軽くなる小顔矯正スクール

 

安藤 薫です。

 

 

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【ダイエットプログラム】のモニターを特別価格で募集

 

 

40代からのダイエット【更年期でも楽しく痩せるダイエットプログラム】

厳しい食事制限・激しい運動の強制はありません。

 

 

 

①トリートメント前のストレッチ

 (このストレッチは自宅でもやっていただきます)

 

ストレッチについてはこちらのブログ

 

https://ameblo.jp/k-421777/entry-12464652633.html

 

②週1回のサロンでの痩身に特化したトリートメント

 

https://ameblo.jp/k-421777/entry-12465030580.html

 

 

③食事の改善指導

 

 

④メールもしくはLINEでのサポート

 

 

 

今日は皆さんの一番気になる食事の話

 

厳しい食事制限はありません

 

とは言ってもあなたの太っている原因に食事があるのであれば、

 

このまま同じように食べて、サロンのトリートメントだけで痩せるのはなかなか困難です。

 

ある程度はトリートメントでサイズダウンしても、体重が極端に減量するのは難しいでしょう。

 

あ、もちろんしっかり運動するとか、長きにわたりウォーキングを続けたりすれば違いますよ。

 

 

 

ではどのような食事改善をしていくのか?

 

 

まずプログラムをスタートする前に数日間の食事の記録をしていただきます。

 

 

それから改善方法を見つけていきます。

 

 

その方法は

 

①食事習慣の中で明らかに太る原因となることをいくつか見つける

 

②その中でやめれる事はやめる

 

③やめれない物は減らす

 

④食べなくてはならない物を食べる

 

⑤食べなくてはならないけど食べれないもののアレンジ

 

⑥個々の目標に向けて頑張れることはトライする

 

 

 

 

その頑張ったご褒美に

 

 

疲労回復される至福の痩身トリートメントが待ってます。

 

 

 

 

またそのトリートメント効果を上げ、肩こりやむくみを解消する

 

 

気持ちのいいストレッチを習慣にします。

 

 

 

そして【ダイエットプログラム】中は私がLINEまたはメールで常にサポートいします!

 

 

 

以上が

 

40代からのダイエット【更年期でも楽しく痩せるダイエットプログラム】

 

です。

 

 

※30代の方も体の状態により受付いたします。

 

 

こちらのプログラムを今回はモニター募集のため特別価格で提供いたします。

 

かな~りのお得な価格になっています。

 

そして人数も限らています。

 

 

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価格や条件もメルマガからお知らせいたします。

 

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40代からのダイエット【更年期でも楽しく痩せるダイエットプログラム】モニター募集

 

 

 

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