カポエイラ講師のブログ
◆カポエイラ教室
初心者限定、女性講師のカポエイラ教室完備!!
www.capoeira-n.com
体験500円
毎週月曜、火曜、水曜、木曜、土曜に開校中。

◆整骨院
地域最大級150㎡の治療院。個室、駐車場完備。
ダンサーなどスポーツ外傷特化。運動しながら治す治療院。
・中野区上高田4-46-11ー1階
・03-5343-7864
www.maniwa-s.com
  • 07Aug
  • 25Jul
    • 7月の誕生日カポエイラ

      7月は笠井先生の誕生月!笠井先生は月曜西荻窪と火曜高円寺の先生女性特有のしなやかさと男性顔負けの力強いカポエイラでした18分間ノンストップ!カポエイラ ナラハリ東京では誕生日祝いとして、参加者全員とJOGO(組手)をします。後半になっても体力がもつ笠井のスタミナ恐るべし!倒すことがお祝いなのですが、結局ほぼ倒せず終いでした・・・。終わった後はお肉で回復誕生日プレゼントにも肉また、来年。来年こそ1度は倒せる様に頑張りましょう!

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  • 20Jul
    • ブラジルフェスティバル2018

      今年もブラジルフェスティバルに繰り出して来ました♪毎年、とても沢山のカポエイラが見られるブラフェス今年はナラハリ東京とFilhos de Angola共同主催でRodaを行いました。10団体位の参加があるオープンホーダ沢山のカポエイラが繋がります♪女性同士のカポエイラ暑かった!!絡み合うカポエイラから、アクロバットなカポエイラまで。カポエイラは体を使った会話だと習いました。いつも会う友人とは気軽に会話(Jogo)出来る。でも、久々に会う人や初めての人との会話(Jogo)は緊張もする。そうして、また輪が広がっていくのでしょうね。新しい友達もできたブラフェス、とっても楽しかったです。笠井と金井のカポエイラまた、来年!!いつも運営して頂いています、テンポさん。ありがとうございます

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  • 12Jul
    • アフリカから23時間

      ナラハリ東京メンバーでアフリカで起業したJunkoが一時帰国。カポエイラにも来てくれました黒くなったね!アフリカはモザンビークで頑張っている彼女ですが、カポエイラの練習も欠かしていないそうですアフリカからブラジルを経て形成されたカポエイラが日本に渡り、そしてアフリカで続けられる。カポエイラを作り、守り、伝えてくれた先人に感謝ですなぁ。凄い。パステル紫はJunkoTシャツアフリカまで23時間。なかなか気軽に行き来できる距離ではありませんが、こうして何かで繋がっているのは嬉しいです。そして、団体とはJunkoの様にメンバーがいつでも帰って来られる場所でありたい。元気を貰った時間でしたー最後に、Junkoを囲む会の動画です。カポエイラは体を使って会話をしていきます。向こうでどれだけ頑張っているのかな?私も頑張っているよ!とか確かめ、話し合っている様なカポエイラが多い時間でした♪

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  • 21Jun
    • 6月のホーダ(カポエイラの集まり)

      お越し頂いた皆様、有難う御座いまーす!賑やかでした♪先生レベルの方も来てくれて、とても勉強になりました。まだまだまだまだ課題だらけの団体ですが、毎回のホーダを糧にしながらゆっくり進んで行きたく思っています動画です。容量が大きくて5個に別れてしまいました。今回は6月誕生日カポエイラも行いました♪計5人!多い!飲み会も楽しかったなぁ♪他のグループの方と交流するのも最高に楽しい。ホーダを照れる人も居るんだけど、どんどん来れば良いのになぁ7月は21日の予定です!また宜しく御願いします♪

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  • 15Jun
    • おしり、尾骨の痛み

      人間にはシッポの名残りがあります。尾てい骨、もしくは尾骨。2〜5個の個人差があります。仙骨の末端と、尾骨の先端から数えられ自分の尾骨の数も分かりますヨさて、今日いらした患者さんは数日後に本番を迎えるバレエダンサーさん。転倒して思いっきりお尻を打ち付けたそうです。痛くて歩けず、踊れず、座れない。骨折があったら困るので、提携医にレントゲン依頼。相変わらず早い!助かります!30分でレントゲン送ってくれました。それがこちらん?通常はこんな感じ。反対向きで分かりにくいでしょうか。仙骨から緩いカーブを描いて先端に向かいます。それが、こんな感じ。思いっきり曲がっている!ラインがおかしいので、よくよく聞いたら幼稚園時代に動けない位に打ち付けた事があるとの事。その時に変形していたのでしょう・・・。尾骨、骨盤の調整と打撲組織の修復。超音波とHi-voltageによる除痛と骨組織修復。テーピングによる補強。1日で足を挙げられるまで回復!本番、どうにか乗り越えてくださいねー!まにわ整骨院03−5343−7864中野区上高田4−46−11ー1

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  • 14Jun
    • 富山練習用

      ナラハリ富山-サンバヘギ部?練習用動画。まずは基礎をしっかりやっていきましょー!

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  • 12Jun
    • Capoeira MestreArabamaさんのBatizado

      友人のカポエイラグループのお祝いに行って来ました!Mestre(師匠、マスター)がブラジルのトラックストライキで来日できず!!地球の反対で起こっている事が、身近に影響するものだなぁ。。。それでも、パワフルかつファミリーな雰囲気の昇段式でした。大学時代に一緒にカポエイラしていた先輩も居たり、思い入れのある時間でした。これからも宜しく御願いします♪

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  • 08Jun
    • 固定後、子どもが異常に痛がる

      10代、男性。足首の捻挫後と整形外科で診断され、1ヶ月以上固定。疼痛緩和せず、当院を来院。通常であれば2週間程度で回復する内容と思われるが、泣き叫ぶほどの疼痛。整形外科学検査、オールマイナス。少しでも触ると痛がる。ご高診を提携している外科に依頼するも、レントゲン異常なし。さてはて・・・?結論から言うと複合性局所疼痛症候群(CRPS)という、怪我後に発症する神経痛でした。あー、カウザルギーか!!と思ったら随分前にCRPSとして統一されたとの事。勉強不足・・・カウザルギーとは?怪我した時(その他日常生活)にて神経を損傷してしまった際、その箇所もしくはその神経が支配する範囲に痛みが出るもの。動的アロディニアなんてのは整骨院でも出会う事が多く、なぞるように触るだけでも痛みが出る事があります。40~50代女性に多発!でも、今回は男の子!結局、痛みが無くなるまでに1ヶ月。。。今では元気に過ごしていると聞いて、本当に嬉しくなりました。今回の一件は、医師や整骨院友人間でも大きな話題に。「レントゲンでは大丈夫って言われているのに、子どもが痛がってしょうがない」こんな相談、実は多いのです。んー、ともあれ勉強不足。次回に生かしていきます!◆注意・具体的な治療内容に関しては記載を控えています。・本人特定を避ける為、一部内容を変更してあります。・内容はあくまで個人的なブログであり、医学的に根拠のあるものではありません。

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  • 07Jun
    • 昇段式2018

      今年は昇段式(Batizado e troca de cordão)を行います。2018年8月18日予定昨日はカポエイラ ナラハリ幹部会でミーティング。まだ6月もう6月新しく入ってくれたメンバーにも、今まで頑張ってくれているメンバーにも、他のカポエイラグループからお祝いに来てくれる人にも良い昇段式にしたいね。昨日は日が変わりそうな時間まで話し合いました。もうドキドキして来たなー熱い夏が来そうです

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  • 24May
    • 5月のホーダ(カポエイラの集まり)

      毎月第3土曜日にカポエイラの集まり「ホーダ」を行っています。他団体さんも参加できる、とてもオープンな集まり。肩の力を抜いて参加する皆が楽しめる時間になれば良いなぁ、と思っています。今回も他のグループから沢山参加して頂きましたー!来てくれると、とても嬉しいです。毎回課題も見えてくるので、しっかり次回につなげていきたいです。今回はアラミ(カポエイラの弦楽器の弦)が切れないだろうとタカをくくっていたら3本切れるという緊急事態!!やべっ!次回は必ず替えのアラミ持っていきます・・・。そんな体たらくな事もやってしまう当団体のホーダですが、是非是非遊びに来てくださいませ。来月は6月16日予定です。動画はこちら。100kg超えの黒人さんに体重半分以下の女の子が闘っていたり、とても楽しい時間でした

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  • 23May
    • 第3言語?

      先日、と言っても3週間前、海外からカポエイラ仲間が遊びに来てくれました。台湾、香港、アメリカ、そして日本。なんとも国際色豊かなカポエイラレッスン。拙い英語で頑張りました。しかーし、我々が1番共通して使えるコミュニケーションツールは・・・カポエイラ!!(どどーん)2人で向かい合ってゲームを行う事をJOGOと言います。Jogo=遊ぶ(意訳含む)当団体ではカポエイラは会話だと指導、例え言語が合わなくともカポエイラを通して仲良くなる事が出来ます(逆の事も言えます)大きい日本人と小さい台湾人カポエイラはそんな間も取り持ってくれます。楽し♪今度は台湾にカポエイラしに行きまーす

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  • 17May
    • Filhos de Angolaさんのホーダ

      普段からお世話になっているマォン先生のカポエイラグループFilhos de Angolaさんのホーダに参加して来ました。Mestre ChinaxeとMestre Camaleaoを招聘した豪華なホーダ!音楽のパワーを強く感じた時間でした。海外からも沢山の人が参加され、とても楽しい時間。私は普段Capoeira Angolaを学んでいません。動きも音楽も、目新しくとても勉強になります。とってもパワフルでございました〜

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  • 26Apr
    • あしかがフラワーパーク〜鬼怒川

      ふじ!満開例年より10日ほど早かったそうです。とっても見頃。シャクナゲも満開でした至る所に椅子など休憩スペースあり。満開だったからか駐車場に入る所から渋滞!園内も日本人をはじめ、沢山の国から来園者がいらしている様でした。ライトアップを見事なのですが、私の技術じゃあ写真に撮れない・・・。ぜひ行って、見て頂きたい光景です。夕日も素晴らしい鬼怒川で一泊しました。ハーヴェストホテル鬼怒川。社員さんが誕生日の妻に一声かけてくれました。こういうの嬉しい。初夏?の緑に囲まれた露天風呂が最高でしたホテルから徒歩5分でエジプトへ。すぐ隣にはローマもあります。東武ワールドスクエア世界遺産を25分の1に縮尺したアドベンチャーワールドです。角度によって、本物っぽく見えて面白い!東京ドームバチカン(巨人ごっこは定番)自分が行った所は余計にテンション上がります本当に行きたくなるなぁ♪鬼怒川ライン下り寒い!雪解け水なので、とても冷たい!思ったよりスピードも出るのでスリリング!ゴリラ岩ライン下り後のバス待場。SL機関車通ります。東京は中野出発して丸々24時間程で行ってきました。見所も多く、季節にも恵まれとても楽しかったです世界一の藤を見に、ぜひ栃木へ!!

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  • 19Apr
    • プレ-リハビリテーション?

      Prehabilitation=Pre+relihabilitationプリハビリテーションなんて呼ばれます。リハビリテーションは怪我をした箇所、体を元の状態に戻す。プリハビリテーションは怪我をしない体作りの事。以下、プリハビ。プリハビテーション概要私は整骨院の先生なので、怪我の修復を生業としています。でも、本当は怪我しないに越した事は無い!そう、ずっと思っています。治療の仕事が忙しくなかなか手が出せませんでしたが、スタッフの増加と2院展開した事によりようやく!・・・ようやく!院内の一室をトレーニング室に改良中です。先ずはファンクショナルトレーニング(機能的運動)をメインとし、正常な全身運動を行える体作りを行います。バランスボールによる全身トレーニングなど怪我の治療(医療提携と整骨治療)壊れない体作り(プリハビ)健康な体作り(食事)健康は向き合うとなかなか難しいのですが、お力になれる事が増えそうでとてもワクワクしています。まにわ整骨院間庭史貴

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  • 02Apr
    • お花見BBQで結局カポエイラを。

      2018年4月1日カポエイラ ナラハリ東京の皆で花見BBQ!!総勢20人!BBQリーダーSereia毎年欠かさず皆で花見やBBQして来ましたが、今年は豪華だった!特大イチボ!美味い!デザートにフレンチトースト!美味い!カルビ!ダブルピース!ナラハリは肉食系女子多め。お酒も入って来ると自然と始まるBerimbau練習会先輩が後輩に教え始める増えるRODAが始まる。いつもの流れで、カポエイラまで楽しんでクッタクタ。しっかり練習して、しっかり遊ぶ!大人って楽しいねいつかカポエイラの友達全員呼んでBBQしてみたい・・・。BBQリーダーに怒られそうだけど、そんな期待を描いた楽しい時間でした。その時は、また頼むよ!リーダー!

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  • 30Mar
    • 富山でカポエイラ

      富山県にカポエイラ遠征して来ました。元気一杯の子ども達(写真ではおとなしい)私のカポエイラの先生「カラニ」がアメリカに帰る事になりました。そこで、カラニが教えて来たカポエイラ富山を私が引き継ぐ事となり、今回の遠征になりました。恩師カラニと楽しくカポエイラを教えてくれたカラニアメリカに帰ってしまうのは私も寂しいのですが、新しい人生の一歩をしっかり後押ししていきたいと思います。富山は任せておくれ。大人カポエイラメンバー2〜3ヶ月に1回は富山にいきます。カポエイラ盛り上げていこうと思いますので、今後とも宜しく御願いしますキッズメンバー連れて富山遠征とかしたいなぁカニが美味しかった♪

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  • 29Mar
    • まにわ整骨院も変化の季節

      年度末ですね。先日、まにわ整骨院スタッフでジビエ料理を堪能しました。鹿、馬、熊・・・めくるめくジビエの世界。美味い!!まにわ整骨院、4月から少し変化があります。星さんがピラティス指導員資格取得の為、週3日出社になります新人(柔道整復師学校の学生1年生の女の子)が入りますまた、まにわ整骨院には個室があるのですがトレーニングルームへと変わって行く予定です。カフェ&トレーニングみたいにしたいのだけど、どうやっていこうかな。のんびりではありますが、少しずつ変化する当院を今後とも宜しく御願いします。中野区上高田4−46−11まにわ整骨院

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  • 02Mar
    • 治療は賭けじゃない

      今日の症例80代女性耳が不自由で旦那様越しで無いと会話に支障が有り2日前に転倒、臀部の辺り(特定が自分でも難しい)を打ち付けた。その後座ったり立ったりすると腰が痛い。椎体圧迫骨折の検査をすると3/5陽性ただし会話不成立しているものも有り、決定を出すにはちと怪しい・・・腰椎1番の圧迫骨折・・・だと思う。思う。そんな時は師匠の言葉が思い出されます。「治療は賭けでは無い。」当院の検査では100%の検査結果が出せなかったので、提携している徒歩10分の整形外科にすぐに御高診依頼。1時間もしない内に検査して貰えたらしく、検査結果は腰椎1番の圧迫骨折あー、良かったー。当たっていたとは言え、こうしてしっかり見て貰えて本当に良かった。ご本人もしっかり症状に向き合い、治療が開始になりました。腰椎圧迫骨折だと思います!より腰椎圧迫骨折です!ほら、ここ!の方が本人もしっかり治療に専念できると言うもの。さて、後はしっかり治すだけです。

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  • 06Feb
    • 箱根2018

      箱根行ってきました箱根良いですね。車で2時間弱。電車1時間半。山梨っことしては、距離も温泉も対抗意識燃やしちゃいます。でも、箱根は箱根。楽し。御殿場I.Cまで一気に行って、アウトレットに寄り道。危ない!買っちゃう!道が凍結する前に仙石原のお宿に移動宿泊したお宿はリカーブ箱根さんhttps://www.courthotels.co.jp/hakone/大涌谷温泉が気持ち良い、素敵宿でした夕飯はバイキングで食べ放題。カニ放題。食後の運動に卓球もありますポイント利用で8000円/人。コスパ良いわー翌日は箱根ガラスの森美術館入り口のガラスツリーから凄いヴェネツィア仮面祭やってました胡散臭くなった箱根神社へ平日でも沢山の参拝客がいらっしゃいました。Google Map上ではすぐ傍にありそうだった九頭竜神社実は車で近づけないんですね。移動し始めて知りました。九頭竜神社へは箱根神社でも参拝できます。(した事にできます)箱根神社傍のBakery&Tableさんへhttp://www.bthjapan.com/美味しいし、景色良しあっという間の箱根温泉旅行でしたが、良いリフレッシュになりました気軽に行けるから、またすぐにでも行きたいなー

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●カポエイラ-ナラハリ東京
www.capoeira-n.com

●まにわ整骨院
www.maniwa-s.com


・お問合せ
porcoespinho614@gmail.com

プロフィール

はりねずみ

性別:
男性
誕生日:
1985年6月14日
血液型:
O型
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
高田馬場,中野,荻窪,西荻窪でカポエィラ(Capoeira・カポエラ)教えています 所属団体はカポエ...

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