月に一度 かかりつけの病院へ行っている
元々ある病気の他に
抗うつ剤を処方してもらうため
仕事でパワハラを受けて休職中
もう１年になる
最初の頃は自宅から出られなかった
対人恐怖症と睡眠障害に摂食障害
その間体重は一気に落ちた
労働基準監督署と警察と弁護士の先生のところに行って
今は会社と弁護士の先生との話し合い中
病院で先生と話すだけで涙が止まらず
言葉は出なくなり 心臓が苦しくなり過呼吸に
３ヶ月程で 近所になら買い物に行けるようになって
半年たつと 家族以外の人と少しなら話せるようになった
心配した友人が
知り合いのいないところで静養しようと言ってくれて
温泉に連れて行ってくれた
お医者様も 少し気持ちが楽になれるように
温泉は良いね
そう言ってくれたので 職場とは離れたところの温泉に
そんな時 彼の余命を聞いた
薬で押さえていた負の感情が飛び出して
彼に何かあったら 後を追いかけようかとも考えた
でも そんなことを考えていると知ったら
彼が悲しむって判ってるから
決して顔には出さないようにして
笑っていることを決めた
だけどやっぱり辛い
生きていることの苦しさや
自分には何も出来ない事への罪悪感が
一人でいる時に ふと襲ってくる
言葉に出しちゃうと
もう止められなくなりそうで
辛い 辛い 悲しい 切ない
抑え込んで 隠して
鬱の状態では 本当はそれはいけないことだって
感情を隠して抑えすぎることはダメだって
自分でももうわからない
何が正解で 何が間違いなのか
誰か答えを教えて
助けて
