東洋医学の基本の考え方のひとつに
陰陽論があります
東洋医学では全てのものを陰陽に分けて考えます
春と夏が陽の季節
秋と冬が陰の季節
陰陽転化が起こる時は変化が大きく
身体にも負担がかかります
今の季節は夏の疲れと陰陽転化の負担
両方が重なります
先日、ぎっくり腰に気を付けてという動画を
出しましたが。。。私、やっちゃいました😅
みなさん
本当に気を付けてくださいね
そんなお話をこちらでしています
短めにお話しようと思いながら長くなってしまって8分弱の動画です
よかったら、ご覧になってみてくださいね
〜心と身体をゆるめて
免疫力をupしましょう〜
寿あき屋 ―じゅあきや―
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バークレー601
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