暑い日が続いています
みなさん、いかがお過ごしですか？
お盆だと言うのに毎日暑いです
今日は特に
溶けてしまいそうな暑さだわと思ったら
札幌も34度を超えていたのだそうで。。。
日中、何度か外に出た時には
暑さがまとわりついてくるように感じていたのですが 夕方帰る時にはずいぶんと和らいでいました
これぞ北海道‼️素晴らしい👍
外に出たついでに
ご近所 ミルクハウス さんの
期間限定 コーヒーゼリーソフト
とっても美味しかったです
この角を曲がればすぐにサロン
ほんの少しの距離なのに暑さで溶けちゃいそう
今年1番の暑さだったのかな？
こんなに暑いのですが
立秋を過ぎて 私はとっても元気です
毎年のことなのですが
春先元気に動き回って
6月〜8月上旬までちょっとぐったりして
立秋を境に元気になる
どうも これが私の身体のサイクルのようなのです
6月〜立秋までも 仕事に支障が出ることは無いのですが 仕事以外は諸々停滞しちゃう💦
立秋を過ぎると スイッチが切り替わったみたいに
やる気、元気が漲る
気温が高くても
湿度が高くても
しっかり食べて ぐっすり眠って お腹の調子もいい
ありがたい🙏✨
皆さんそれぞれに 身体の癖やサイクルみたいなものがあると思います
お気付きの方も、お気付きではない方も
いらっしゃると思うのですが
どんな体調の時でも お仕事や家事
日々の生活から逃れることはできません
たとえ逃れられたとしても
体調は自分待ち 誰も代わってはくれないもの
体調を整えて元気に過ごしましょう
ちなみに
私が自分の体調のサイクルに気付いたのはここ数年
振り返ってみると20代からそうだったのかもー😱
子供の頃からかもー😱😱と驚きました
今年は意識して過ごしていたのと月いちケア（全身から整える美容鍼）のおかげで
年齢や更年期？の影響を他所に例年より軽度で
元気になるのも早く、よく動ける状態です^ ^
寿あき屋はお盆期間も通常営業
いつも通り週の真ん中に連休をいただきます
14日(水)、15日(木)がお休み
16日(金)は10時、12時が空いています
17日(土)〜19日(月)はご予約がいっぱいになっています
20日以降はまだまだご予約いただける日時がたくさんあります
詳しくはこちらからご確認ください
季節の変わり目
秋、冬に備えて
暑さと湿度による疲れは
早めに解消しておきましょう！
〜心と身体をゆるめて
免疫力をupしましょう〜
寿あき屋 ―じゅあきや―
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バークレー601
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