暖かそうな日差しに誘われて

お買い物に行ってきました。

こんな時だから
春色のお花で元気をcharge‼️

柔らかな花びらでやさしい風合のラナンキュラス
変わり色のスイトピー(たぶん着色だそう)
星形のお花の名前は聞くのを忘れてしまった。

・ピンク色のラナンキュラスの花言葉は
『飾らない美しさ』
・紫のスイトピーには特別な花言葉がないけれど(ピンク、白、黄色のみ花言葉あり)全般的には『門出』『別れ』『やさしい思い出』『私を忘れないで』『永遠の喜び』『蝶のように飛躍する』などだそう。
3〜4月に多く出回る春のお花らしい花言葉が多いですね。『蝶のように飛躍する』がいいな^ ^



日差しは暖かですが騙されてはいけません。
風が冷たい!
思いの外 寒くてびっくりしました。
室内は久しぶりに一時 暖房を止めるくらいあたたかだったので油断しました。

この季節は三寒四温
(3日くらい寒さが続いて その後4日くらいは暖かな日が続く これが繰り返される)
急激な温度変化で体調を崩しやすく油断大敵なのです。

雪解けが進みアスファルトが出て歩きやすいところも増えましたが 場所によっては大きな水たまりになっているところも。
長靴が大活躍の時期ですが
そうとばかりは言っていられず
足元が濡れたり 冷えたりしてしまうことも。
冷え性さんにはつらい時期でもあります。
そんなときには是非
三陰交(さんいんこう)のお灸がおすすめ。
足のうちくるぶしから指4本分上にあります。
日頃から冷やさないように
レッグウォーマーもおすすめしています。


三陰交の取り方は下記ブログにて動画でご紹介しています。

お灸の使い方はこちらをご覧ください。