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2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


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おはようございます!!
鹿児島昨日は1日雨がすーごかった😱😱😱夜はダンスからの帰り道、色んなところが通行止めなってて先が見えにくいしワイパー追いつかないしで本当怖かった💦
今朝はおちついてる🥹
出かける際は皆さん気をつけ
ましょうね😭💦💦💦

 TODAY'S
 
今日のレシピです


シャキシャキ食感‼︎明太マヨがコクウマ😍
美味しすぎたから、また今日も作りたいオススメ副菜🤤💓💓


春菊とちくわの明太マヨ和え

【材料】

・春菊 1袋

・ちくわ 3本

・紫たまねぎ 小1個(約90g)

🅰️

・明太子 45g

・マヨネーズ 大さじ2


紫玉ねぎは、薄くスライスし水にしばらく浸しておく。春菊は茹で、水気をしぼり1センチ幅に切っておく。ちくわは、斜めに切っておく。

🅰️は混ぜ合わせておく。


ボウルに全てを入れる。


全体に🅰️がしっかり絡んだら完成‼︎🥰


明太子のプチプチ食感も美味しい🤤🤤❤️是非お試しください♪


さてー!

昨日は母が家でじっとしているより昼間は痛みがあまりないから動いたほうがいい!ってことで我が家にきたのねw大雨の中www

相変わらずうちでも推し活サンドウィッチマンwwww



昔から知ってる人はみんなわかると思うけどド天然の母。いつも人と違う世界線で生きてるから本当面白いの。


母がもし入院する事になったら、パジャマないなぁ…Tシャツはたくさん持ってるから、長ズボン欲しいな、って言ってたから、一昨日UNIQLOでリラコを買ってあげてたわけ。初リラコ。


昨日プレゼントしたんだけど



夜、私と母のLINEね👇

リカコ

ジワるーーーー


ずっとリカコだと思ってたらしいwwwとにかく。早く元気になって☺️☺️☺️


最近ダンボとのデザートタイムに買ったアイス😋

👇👇👇

1つをカットしてシェアして食べるんだ🐽カロリー半分で罪悪感も半分🙂🙂🙂

あんホイップフランス、美味しい😍かじるバターアイス食べたことある?それとあいすまんじゅうを足した感じ!!満足度高めで美味しい😋😋😋


プリンは今日食べる😍楽しみ🩷


今日は2品撮影があるのでそれが終わったらまたダンボと映画鑑賞会予定🤣

最近私が見たのは

『セーヌ川の水面の下に』Netflix

サメサメサメ🦈カオスな映画、最初から特にラストまでなかなかヤバい‼︎B級映画って聞いてたけど、、、クォリティ高くてフツーに面白かった🤣🤣🤣


『コンクリートユートピア』Netflix

パクソジュン出てるから見たけど正直、サメより人間の方が怖いしカオス。極限の状態で人間が狂気で残忍でパニックになる様をまざまざと見せられる胸糞悪い感じwwwサメの方がマシって感想🤣


ダンボとサメをおかわりするか、まだ私見えなくて超泣けるよって聞いた👇これ見て

一緒に泣くか😁


マイリストに入れてまだ見れてない↓ハンジミンちゃんの映画見るか、悩ましい🥹


どちらにせよ楽しみ〜😍😍

今日も頑張りましょう!!皆さんファイティンー🩷🩷🩷

イベントバナー

コットンリカコとレーヨンリカコがいるよ

黒持ってるんだけど洗濯すぐ乾くし、アイロンいらないし、サッと1枚でキマるしよすぎて白と買った、白も可愛い😍😍😍ヘビロテこれも黒2本アイボリー1本もってる最高ボトムス

可愛い🤍1枚あると簡単コーデできるー☺️

これいいね!😍指が守られるのもいい!

制服用タンクトップ!白

すみれの学校用!!

すぐに必要!

もう買った???