おはようございます😊
はぁぁ金曜日、今週もバタバタしてたけど今日は唯一習い事なーいと思ったら授業参観とPTA🏫
今日は将来の夢発表を1人1分ずつ発表するらしいから、間に合うように行かなくちゃ😁😁😁
そして今日はじょーも学年末テストが終わる日で塾も休みだから夜は3人で久々外食でもしよっかなぁー😚
とりあえず14時までお仕事頑張ろ♡ではレシピです
じゃがいもとホタテのレシピ❤️
ホタテのうまみを活かしたシンプルな味付け!昨日もご紹介した液体塩こうじを使ったレシピです！
じゃがいもとホタテの
液体塩こうじバター炒め
【材料】
・じゃがいも 約400g
・ベビーホタテ 100g
・パセリ 適量
・バター 10g
・液体塩こうじ 小さじ2
じゃがいもは今回は小さめのものを使いましたが、大きいじゃがいもを使う場合は、一口大に切ってくださいね。
じゃがいもは火が通るまで茹でる。
フライパンにバターを熱する。
茹でたじゃがいもと、ベビーホタテにバターを絡めたら、液体塩こうじを回し入れる。
混ぜながら、全体に馴染ませたらパセリを散らして火を止めて完成です‼︎
ホタテの旨みと塩こうじの優しい塩気がうーーーまい🤤🤤👍
簡単でとってもオススメです😍❣️
さてさて
昨日はお仕事やすみで朝から大掃除！！大量のお洗濯！寝室も花粉シーズン到来したので
去年入院でアレルギー値がやばかったことで見直した寝室
今も毎日クイックルワイパーと換気、シーツや布団を清潔に保つ事だけは意識して続けてる🥺
昨日は特に普段ちゃちゃっとしか掃除できない2階を中心に
すみれのお部屋はまぁまぁ綺麗だったので掃除機だけ！
じょーの部屋はあまり写したら怒られるので端っこだけ。掃除機かけてベッドメイキング
あとは寝室と、ウォークインクローゼットの掃除機。
午前中に夜ご飯まで作って、お昼ご飯を簡単に済ませ、昼過ぎには色々全部終わって
13時過ぎコタツでアイス食べながら韓ドラ、このUchi Cafeのソフトめっちゃ美味しい😳😳😳
韓ドラは『魅惑の人』
愛と復讐のロマンス時代劇。なーんで韓ドラの史劇ものって全部面白いんだろうね🥺🥺🥺
悪いヤツがほんっと悪いしさ😂
コタツでアイス食べながら韓ドラ見て、食べ終わってごろーんとなりながら見てたらいつのまにか爆睡🤣🤣
コタツで爆睡してたら低い声でいいね。って声がしてハッで目が覚めたらじょーが頭元に立ってた🤣
テスト期間で14時前帰宅
食べ散らかしたアイスと付けっぱなしの韓ドラ、コタツで汗かいて足だけ外に投げ出した状態、まだ若干脳が寝てて白目
オワッタwww
『いいい今までに仕事しててさー、ちょろっと休憩してたとこー』←全く聞いてない
さぁ今日はお仕事、頑張ろう！
毎日使う物をまとめ買い🥰
パックとハンドクリーム
ハンドクリームは相当色んなの試して、皮膚科のも使って、いつまでもヌルヌルしすぎない、保湿が続く、においがのこらない、トータルして私はこれが一番好き
ダイエット記録
2/16 体重52.3
(朝)チーズトースト、ブロッコリー、トマトジュース、グラノーラヨーグルト、コーヒー
(昼)きんぴらごぼう、ご飯、チキングリル、サーモン、千切りキャベツ
(夜)豚ロース肉の塩だれグリル、きんぴらごぼう、サバの天ぷら、ご飯、味噌汁、ブロッコリー、スナップエンドウ、トマト千切りキャベツ
(間食)ウチカフェソフト、おかきチョコ、チョコレート効果、おやつこんぶ、フルーツヨーグルト、生理前で暴食期
