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お越しいただきありがとうございます♡

2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


❤️Instagramもよろしくお願いします❤️

おはようございます😊
昨日は1日学校(学級閉鎖)もブログもお仕事もお休みしました🥹
すみれは朝10時起き😂😂😂

まずはレシピから

お刺身をなんでも使って

香りを楽しむカルパッチョ

材料

・塩 小さじ1/3

・醤油 小さじ1/3

・オリーブオイル 大さじ1

・刻み大葉 1枚

・刻みゆず皮 小さじ1分

・ブラックペッパー 適量


お刺身は津曲商店さんの真鯛とカンパチのお刺身

商品はこちら

先日お刺身盛りをしたものの残り


カルパッチョは

ゆず皮と大葉の香りが最高ー!

このゆず皮たーっぷり入ってめちゃくちゃ美味しいので常備してます!鍋にもサラダにもスィーツにも使える!!


さてさて

一昨日10日の日曜日は
Live on stage vol.2

(Instagram掲載写真)


1回目のステージは今年5月、入院中で見に行けなかったので今回初めて客席で観覧😭

今回のステージは撮影もSNSアップもokだったので、動画撮影時なるべく私の声が入らないように叫ばずに見てたのに途中4分くらいのとこだったかな、すみれが真ん中から自信満々のブチかました顔で出てきて踊ってるの見た瞬間


感極まって『すみれーーーーーっ!』って叫んでしまった😂

完全に動画に入っちゃってるけど是非大音量でww動画見て欲しいです😁

👇👇👇

動画はこちら


今回は23人で2つのスタジオのメンバーが集まったので、はじめましてのメンバーがいる中、皆すぐ仲良くなって、最後は本当に一つになって感動の仕上がりで涙涙😭

ママ達とも仲良くなって、このナンバーがなくなったら普段会う事もなくなっちゃうのが寂しい😭

そのまま皆んなでいった打ち上げも楽しかったーーー🥹朝6時起きからの22時までは42歳死んだけどねwww自分が舞台で踊ったくらいの疲労感www

また次の機会があったら絶対参加したい🥹🥹🥹

素晴らしい機会を本当に

ありがとうございました❤️❤️


昨日は昼にえーたんが来たけどすみれさん1日パジャマのまま😂


またまたじぃじの畑から大量ーーにじゃが芋🥔が届いたので

じゃが芋と手羽の煮物と、じゃが芋グラタンを作って妹宅とシェア🥔


今日からすみれも元気に登校したので私も頑張ろう〜😁

皆さん元気にファイティン❤️

イベントバナー

 昨日妹の髪がツヤッツヤでしっとり柔らかくて、びっくり!最近使ってるってクシを私も買った


シャンプートリートメントは同じ

オイルも肌と一緒に塗ってるらしーー

今回すみれのナンバーこのストレートウィッグ使った♡