焼き海苔で！
とろーり海苔梅蕎麦
これ美味しかった〜😋簡単だしまた作ろう！栄養価アップだし♡
【材料】
・蕎麦 1玉(150g)
・水 350ml
・八方だし 50ml
・はちみつ梅 2粒
・焼き海苔 大判2枚(約6g)
・ネギ、かまぼこ お好みで適量
材料をそろえます
鍋に水と八方だしを加え温める
この八方だし美味しくてまとめ買いしてる😍
蕎麦と海苔をちぎって入れる
梅も種を取り除いて加え、海苔がドロドロトロトロなるまで煮る
ネギやかまぼこをのせて完成🩷
海苔と梅がそばに合うー！
海苔がたっぷりで、そばに絡んで最高に美味しい！風味が豊かで美味しいね〜っていいながら汁まで完食の昼ごはんでした😋😋😋
さて昨夜はすみれダンス
ダンス中ウォーキング行くんだけど、その後どーーーーーしても体が欲して👇
チョコパイ🤤🤤🤤
ウォーキングの意味！😇疲れてると甘いの欲しくなる😮💨😮💨
ウォーキングと言えば我が家に二代目のウォーキングマシーンが届く🩷今回はこれ👇
前まで使っていたのもすごくよかったけどね😊さらにシンプルに
☝️このタイプと迷ったけど必ずスマホで韓ドラ観ながらウォーキングするから、これだと三脚を立てないといけなくなるので
スマホホルダー付きに😊
しかも薄くなって収納できちゃう！！私の場合毎日隙間時間にちょこちょこウォーキングしたいから、出しっぱなしだけど😊
いつも5.5km/hくらいで歩いてた、また明日からおうちウォーキングできるの嬉しいなー😊
みんなも一緒にお家でちょこざっぷしなーい？😆
昨日の韓ドラ2023
トップ5を決めようと思って見てたんだけど、マジ内容忘れてるのが多すぎて😂😂😂
とりあえず！覚えてて面白かった記憶があるのが⭕️のやつ
トップ5は
順不同で、グローリー、ペントハウス、ペーパーハウスコリア、良くも悪くもだって母親、悪霊狩猟団カウンターズかなぁー🤔🤔🤔
ドクターキムサブとDPもよかったなぁ。。
バラエティ部門はダントツ悪魔の計略デビルズプラン！！
映画部門はTHE WITCHとオオカミ狩り！ぶっ飛んでて衝撃だったけど、ずっと残ってる。やばかったマジで😂😂😂
本日のダンボ弁当
・塩鮭・ポークチャップ・小松菜と魚肉ソーセージの卵炒め・チキンナゲット・ウィンナー
