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お越しいただきありがとうございます♡

2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


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おはようございます😊
今朝さっむーーーー!2人とも今日から初めて長袖で登校した🥶
今日天気良くて明日から雨☔️予報だから今日長袖と毛布!洗濯しまくろう!!!❄️

今朝のレシピ!
マジおすすめ
旬レシピ

じょーもすみれもうなって食べた!明日も作ってーとお願いされたほど😋😋😋


旬の里芋でコツあり!

サクっモチっフライド里芋

【材料】

・里芋 5〜6個

・片栗粉 大さじ4〜5

・水 大さじ2

・塩 小さじ1

・青のり 大さじ1


ポイント

①里芋は滑りやすいのでキッチンペーパーでぬめりを取って細く千切りに!!火が通りやすくサクッとなります!

②片栗粉と水でトロッとなるように全体をまぜ、最後に大さじ1〜2片栗粉をまぶしたらそれはあまりまぜずに、粉っぽい状態でok!サクッと仕上がります!

③フライパンの油は弱火!低温からじっくり揚げます!バラバラにならないように片面5分触らずしっかり揚げます


うっすらきつね色になったら塩と青のりを混ぜたものを全体まぶして完成


是非是非お試しください
すみれナレーション付き作り方
👇👇👇
動画はこちら


我が家のトイレ🚽ね



脱衣所の横にあるから

お風呂入る前にトイレ行くことが多いんだけど


リビングから丸見えだからトイレ行って→脱衣所入って服脱ぐ流れ


昨日はダンスで帰り遅くて炊事や洗濯物畳んでから風呂入ろうとしてたら、あっという間に23時過ぎ。すみれも寝て、さぁ風呂入ろう、と全裸になってから、あ、トイレいきたい。ってなって


もう夜遅いし、じょーは2階にいるし、と思って全裸のままトイレへササササーーーッとダッシュ


と。トイレットペーパー🧻がない😇トイレ内に昨日に限ってストックもない😇階段下収納にしかない😇いつもなら呼ぶすみれも寝た。そして、このタイミングでじょーが2階から1階へ。


オワタ。じょーにトイレットペーパーとってもらって🧻も扉開けた瞬間全裸のオカンだしw今トイレから出て行っても全裸のオカンだし😇


思春期反抗期男子と全裸オカンのカオス対面だけは避けたい。


どうしよう

とりあえず。🧻拭くのは諦めた←そのまま風呂だし!!キリッ


とにかくじょーと対面しないようにそろーーっと開けて、顔だけ出して、じょーがBKFチェアでスマホ見てるのを確認して、ソローッと出て脱衣所へ💨



ハァハァハァハァ。あー死んだ。

風呂の時はダブルロックで🔐入るじょー。私やすみれが風呂入る時は2階に行くじょー。そんな思春期男子と全裸対面が阻止できて本当よかったwww


そんなじょーさんに。新しい陸上用靴下。5年以上靴下はずっとTABIO、レーシングラン!

1足2000円位上するから、手軽に買えないんだけど、走る時やっぱり全然違うっていうので、ボロボロになった2足と差し替え!

今日も履いて朝練へ行きましたー🏃‍♂️


さぁ今日も頑張りましょう

皆さんファイティン❤️

​今日のダンボ弁


・ポークチャップ・ちくわ大葉巻き・焼きカボチャ・缶詰ヤンニョムチキンとオクラのマヨ和え・紫キャベツラペ・ゆで卵


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 去年買って重宝したスマホ毛布、今日お洗濯してる

2本リピ買いした細見え楽ちんパンツ!冬はこれ着る確率高め!

普段着に欲しい!!50%OFFクーポン有り

こっちも可愛い😍

じょールームパンツ!綿100

今週中にラグを買うーー💦

オススメキッチングッズ👇