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お越しいただきありがとうございます♡
2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中！食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡
Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡
おはようございます😊
今日から6時間目まで学校がスタートするーーーー😍わぁーい！月曜日！今週も頑張りましょう！私は朝イチ皮膚科で消毒🫡
しっかり3日間抗生剤飲んで、塗り薬して1日数回石鹸で🧼患部をしっかり洗って、回復早い気がする🥹病院いってよかったーーー！
近所のスーパーぶどう🍇巨峰がやっす！！！しかも美味しいー！
1パックは綺麗に洗って冷凍した😁😁😁お風呂上がりのお楽しみ♡
キャベツもやっすー！😂
今野菜高騰してるからありがたい！安いのは全部買う🫡🫡🫡
さぁ、本日は私が1年以上愛用させて頂いている深型フライパン、玉子焼き器をご紹介させてください😍
1年間ほぼ毎日使っているフライパン(左)🍳私が使っているのが深型28㌢のフライパン‼︎
深型で大きいので、本当に色々な料理に重宝しています‼︎
週に2〜3回出汁を作る時もたっぷり入るから、ちょうどいい大きさ👍
パスタを茹でて、仕上げまでフライパン一つでできちゃう！
他にも最近作っただけでこんなに
炒め物から煮込み料理、本当に幅広くなんでも作れる！
そして！なんといってもほぼ毎日1年以上使っているのに、テフロン加工も変わらず!焦げつきゼロ‼︎本当に使いやすくて、洗う時も1回でサッとぬめりなく綺麗になるからめちゃくちゃ気に入ってます😁😁😁
本当にオススメしたいフライパンです☺️✨✨
1回目の紹介記事はこちら
そして、こちらの玉子焼き器🥚
こちらも同じく一年間ほど愛用しています‼︎
朝ごはんや、お弁当の玉子焼きにはもちろん‼︎ ちょっとしたおかずを焼いたり，炒めたりにも使っています😚お弁当作る量にはちょうどいいサイズ感！
最近作ったものでは👇こちらのリール動画で紹介している厚焼きの卵焼き！本当綺麗に作れます
こちらもテフロン加工変わらず‼︎こびりつかず、ストレスゼロ‼︎
油の量も少しでokなので、ヘルシーに調理できます👍
こちらも本当にオススメです🥳
まだまだ大切に使わせていただきます☺️👍✨ぜひこの機会にチェックしてみてください〜♡
👇👇👇
さぁ今日からまた学校&習い事のワンオペ生活頑張ろ😊自分のご機嫌を自分で取りながら😁😁ひとまず夏休みお疲れ様のランチしよ🩷
今日の朝ごはん
・肉野菜炒め、さつまいもとごぼうのきんぴら、玉子焼き、とうもろこし・トマト、ご飯味噌汁、ぶどう
本日のダンボ弁当
・味噌カツ(焼くだけ)・チャプチェ(昨夜の残り)・卵焼き・ウィンナー・スパゲッティ
スーパーSALE！！
秋冬に向けてシアーニット購入予定😍可愛い！アイボリー購入した♡秋にも重宝しそう黒愛用品、今年の秋もたくさん着よう♡
黒欲しい😊
去年2カラー購入した！今年も追加する♡
毎日のレシピをまとめています
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