おはようございます
まずはレシピから
子どもが喜ぶ
そら豆フリッター
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今日のレシピもAmeba移行できていないレシピです。そら豆を塩茹でしたものはあまり好んで食べなかったので、フリッターにしたらよく食べた苦手食材克服レシピです(๑Ő௰Ő๑)
【材料】1〜2人分
・そら豆 たっぷりすきなだけ
・水 約120cc
・小麦粉 約1/2カップ
・粉チーズ 大さじ2
・コンソメ 小さじ1
・塩コショウ・黒胡椒適量
・そら豆はさやから出したら、さらに皮もむきます！固いけど手でむけます！中の豆だけにする！
・ボールに小麦粉を入れたら、水約120ccをいれてよく混ぜ、豆に絡められるくらいの固さのトロみにする(水と小麦粉の量を調整)どろっとした感じ
・そこにパルメザンチーズとコンソメをいれてさらに混ぜて、そら豆もいれて混ぜる
・フライパンに少し多めの油を敷いて170度(中火で)きつね色になるくらいまで両面焼いて完成
・揚がったら塩コショウ＆黒胡椒をふって完成
※お好みでケチャップとマヨネーズを混ぜたオーロラソースを付けて食べてもgood
さてー！
昨夜のSASUKE2016
大興奮だった‼︎このお方w
叫びまくるわ泣くわ雄叫びやわ
何？SASUKE、男6歳にもロマンなの？
録画して何回も見て何回も叫んでます
さぁ
昨日は熊本に帰ってくる前にまずは朝一で美容室◡̈♥︎いつも行くfoundさん！
それから建築中マイホーム見学へ。大雨続きだったので、基礎完成の状態で停滞中
これがじょーくんの部屋？ここ何？あーーーー早く引っ越したい、あーーーダメダメ引っ越したら熊本の友達と別れなきゃいけない、あーーーでも鹿児島にはばぁば達もいるし、あーーーでも熊本でみんなとバイバイしたくないし……
じょー…
めちゃ情緒不安定
でもわたしも熊本の友達と離れる事考えたら
今から泣ける……
熊本での生活満喫させなきゃ
熊本にいる読者さん、平日は昼間あいてるのでお茶など誘ってください
そんな今朝は５時５０分から６時半まで朝活
やっとスタート
NIKEのトレーニングシューズ
軽っ
なのに体は重っ
今年は『アクティブな夏』目標にしてるので
スニーカー多めにGET
左下のNIKEだけ旦那の
ついでに帽子もGET、形がキレイ◡̈
さぁーーーて今日もガンガン動く！！
……の前に
#朝活の消費カロリー#1時間で取り戻す#鹿児島ふくれ菓子#郷土菓子#アーメン
最後まで読んでくださって
ありがとうございます◡̈
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