フラフラ~となりやすい逆転ポーズを解消 | 名古屋市名東区、少人数制ヨガ教室【Jyoti yoga studio】インド×ヨガ×ロープウォール

名古屋市名東区、少人数制ヨガ教室【Jyoti yoga studio】インド×ヨガ×ロープウォール

Jyoti yoga studio主宰ミエがインドのこと、ヨガのこと、アーユルヴェーダのこと、日常のこと、スタジオのことを気ままに綴ります。


テーマ:
ポーズの王様とも呼ばれる
#シルシャアーサナ

逆転すると、、、
道に迷ったかのように
フラフラしてしまう身体も↓


足でロープを掴み→離さない!
崩れてしまうバランスを整えてくれます。

練習会やります。 

【8/26】

 

Jyoti yoga studio (ジョティヨガスタジオ)        
愛知県名古屋市名東区藤が丘105アサイビル
 

 

【NEWS】    
東海テレビ「イイことi+」に紹介されました。    
「2016年11月21日月曜日の放送内容」 

 

  


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