8/7 シヴァナンダヨガ @名古屋 | 名古屋市名東区、少人数制ヨガ教室【Jyoti yoga studio】インド×ヨガ×ロープウォール

名古屋市名東区、少人数制ヨガ教室【Jyoti yoga studio】インド×ヨガ×ロープウォール

Jyoti yoga studio主宰ミエがインドのこと、ヨガのこと、アーユルヴェーダのこと、日常のこと、スタジオのことを気ままに綴ります。


テーマ:

名古屋もついに40度超えに

冷房がなかなかきかない訳ですね。

 

★お知らせ★

久しぶりにまり子先生によるシヴァナンダヨガクラスがあります。

綺麗なまり子先生のマントラで心身リフレッシュしていきましょう。

 

シヴァナンダヨガ

マントラ、2種類のプラナヤマ(呼吸法)、太陽礼拝、12のアーサナ、終わりのマントラという流れで心身のバランスを整えていくインドの伝統的なヨガスタイルで初級者~上級者まで幅広いレベルに対応してます。

 

8月7日㈫19:30~ シヴァナンダヨガ

 

シヴァナンダヨガとは

 

 

【8/26】三点倒立の練習会(シルシャアーサナ)

 

 

Jyoti yoga studio (ジョティヨガスタジオ)        
愛知県名古屋市名東区藤が丘105アサイビル
 

 

【NEWS】    
東海テレビ「イイことi+」に紹介されました。    
「2016年11月21日月曜日の放送内容」 

 

  

 

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