変化し続ける身体 | 名古屋市名東区、少人数制ヨガ教室【Jyoti yoga studio】インド×ヨガ×ロープウォール

名古屋市名東区、少人数制ヨガ教室【Jyoti yoga studio】インド×ヨガ×ロープウォール

Jyoti yoga studio主宰ミエがインドのこと、ヨガのこと、アーユルヴェーダのこと、日常のこと、スタジオのことを気ままに綴ります。


テーマ:
名古屋市名東区藤が丘のヨガ教室
ジョティヨガスタジオ、ミエです。

『継続は力なり』
コツコツとヨガの練習してると肩こり、腰痛、便秘などが改善されたり、しなやかな身体となり、アーサナも必ず変化します。

『ダウンドッグが、、、』
という、質問やコメントをよくされます。

自分でしてる感覚やイメージと実際になってる形は違ったりするので、時には、写真をとってもらうと新しい発見があります。


身体の変化をご覧下さい↓
許可を得て、アップしてます。

ヨガはじめてばかりの頃↑

現在↑


丸くなってた背中がのびるようになり、曲がってた足がたくましくなり、のびるようになってまふ。

彼女の身体の変化はまだまだ続いてます。


Jyoti yoga studio (ジョティヨガスタジオ)        
愛知県名古屋市名東区藤が丘105アサイビル
 

【NEWS】    
東海テレビ「イイことi+」に紹介されました。    
「2016年11月21日月曜日の放送内容」 

 

  

 

 

 
 

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