名古屋市名東区のヨガ教室【Jyoti yoga studio】インド×ヨガ×ロープウォール

Jyoti yoga studio主宰ミエがインドのこと、ヨガのこと、アーユルヴェーダのこと、日常のこと、スタジオのことを気ままに綴ります。


テーマ:
長久手市、尾張旭市の隣
名古屋市名東区藤が丘のヨガ教室
ジョティヨガスタジオ、ミエです。

お正月、みなさんはどう過ごしましたか?

私は、三が日
何もせず、何も考えず、完全スイッチOFF。

寒い冬、その自然の中に身を置き、ゴルフを楽しんで来ました。
今年の目標を決めての第1打目は、高まる胸を味わえる気持ちのよい瞬間です。

ゴルフは、
ゴールを目指して止まっている球を打っていくのですが、これが難しい
真っ直ぐ飛ばなかったり、池に沈み込んだり、バンカーの中にズボンと入ってしまったり、木に跳ね返ってきたり、悪魔や天使がささやき、さまざまな障害にあたります。

まるでスムーズにことが進まない人生そのものと似ているなといつも感じてます。

何が起きようと前に進むしかない
それを身体で体感するゴルフは、楽しいです。

ゴルフの練習は、基本行かないけど、絶好調の時は飛距離が伸びてます。

ドライバー女性の平均は175ヤードですが、
私、200ヤードはいくかな。

これぞ、ヨガ効果!とパワフルな自分を毎度感じてます。


今日から、スイッチOFF から ONへ切り替え

明日から通常クラスです。



お正月に食べ過ぎてしまった身体をメンテナンスしにどうぞ!


人数少なめです。


Jyoti yoga studio (ジョティヨガスタジオ)        
愛知県名古屋市名東区藤が丘105アサイビル
 

 

【NEWS】    
東海テレビ「イイことi+」に紹介されました。    
「2016年11月21日月曜日の放送内容」 

 

  

 
 
 


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