名古屋市名東区のヨガ教室【Jyoti yoga studio】インド×ヨガ×ロープウォール

Jyoti yoga studio主宰ミエがインドのこと、ヨガのこと、アーユルヴェーダのこと、日常のこと、スタジオのことを気ままに綴ります。


テーマ:
名古屋市名東区藤が丘のヨガ教室
ジョティヨガスタジオ、ミエです。

初めて、フルマラソンに挑みます。

生徒さんからアドバイスを頂き
クラスの間に3時間ずっと歩こうと思ってましたが
外の景色を見たら、心が躍りだしジョギングへとなりました。


尊敬する大好きな人からフルマラソン頑張って!
と、エールとともにウォークマンを頂き
音楽を聞いて走るとポップな曲からマニアっくな曲ものまでみっちり。

『あるがままに 心のまま
しがらみなんて振りほどけば
今までくすんでた景色が
ほら色味をましていく
Wow
振り返らず 流されずに
心にある地図を信じて
複雑な理論なんて捨てて
伝えたいことが溢れてく
溢れてく 溢れてく』

いきものがたりの曲が
今の自分にドンピシャ!

たちきれなかったことが
靴紐がほどけると同じように
心もほどけはじめる
見る景色が格別なものへとなりスッキリ。

曲っていいものだと改めて感じます。

思わず走りすぎて、、、
クラスに影響を及ぼしてしまいました。

すみません。
反省
クラス前のジョギングはやめます。

ふとした何かがキッカケで
しがらみから解放されることってあるものです。

それは人それぞれ。


2017年にためたモノは、今年のうちに断ち切っていきましょう。新しい年へ向けて
太陽礼拝やります

はじめての方もぼちぼちマイペースにどうぞ。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

『お知らせ』

 

「マントラ108回」⇒ 12/17

 

インド、ガンジス河上流リシケシの街へ行く
 
 
Jyoti yoga studio (ジョティヨガスタジオ)        
愛知県名古屋市名東区藤が丘105アサイビル
 

 

【NEWS】    
東海テレビ「イイことi+」に紹介されました。    
「2016年11月21日月曜日の放送内容」 

 

  

 
 
 

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