海上でシャバアーサナ | 名古屋市名東区、少人数制ヨガ教室【Jyoti yoga studio】インド×ヨガ×ロープウォール

名古屋市名東区、少人数制ヨガ教室【Jyoti yoga studio】インド×ヨガ×ロープウォール

Jyoti yoga studio主宰ミエがインドのこと、ヨガのこと、アーユルヴェーダのこと、日常のこと、スタジオのことを気ままに綴ります。


テーマ:
少人数制のヨガ教室
ジョテイヨガスタジオ、ミエです。

なにもしない

身体のどこかに緊張が残り、心が休まらない状態からひとつひとつ丁寧に解放させ

『ぷかぷか』

海での シャバアーサナ 
浮く感覚が気持ちよい。

心がどんよりと重いと沈んでいきそう、、、

なので、心軽やかに
身軽になり
ぷかぷか


地上でも心軽やかに
まったりリラックスヨガで
ぷかぷか心地よくいきましょう。

8月12日 18時30分~

http://jyotiyoga-studio.com/

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