冬季合宿②


寒いのでアップでしっかり走りました。
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さあ稽古開始。
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今回のテーマはうまく身体を使うこと。
壮年の人も上段にあしがあがるようになってきました。
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国際青少年大会に出場する選手は最後にしっかりと追い込みました！

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初日の稽古終了。
みんなよく頑張ったね！