火曜日の稽古 ①

本日１６時３０分のクラスです。

黙想

稽古開始です。

基本稽古です。

移動稽古です。

型の稽古です。

白帯は、基本稽古の復習です。

ヒナタ先輩ありがとうございます。

ミットは

下段廻し蹴りを蹴りました。

最後に手足をつけた状態で

鬼ごっこをしました。

黙想

稽古終了です。