代官山・恵比寿・中目黒/カラダの歪みを正す整体なら【代官山コンディショニング】

代官山駅から徒歩2分。骨盤矯正・姿勢矯正・マタニティ整体・産後整体が人気の整体院です。


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こんにちは!

『代官山コンディショニング』スタッフのmameです爆笑

 

今日で9月も終わりですビックリマーク

一昨日くらいから金木犀の匂いがし始めました黄色い花

これから秋が深まっていくのが楽しみです爆  笑

 

しかし、最近は朝晩は冷えるのに日中はまだ蒸し暑い日が続いていますね。

代官山コンディショニングにいらっしゃるお客様も、ここ最近は、朝起きるとカラダが冷えてしまったり、喉がイガイガしたりする方が多いようです。

 

実は今の時期、夏から秋にかけて冷えを感じる方が増えてきます。

でも日中は暑いので、どうしても薄着になりがちなんですよねあせる

 

秋冷えにならないように、カラダを温めましょうウインク

特に温めた方が良い場所は、首です。

東洋医学では首の後ろから風邪が侵入してくると言われています。

そのため、首の後ろにある「大椎(ダイツイ)」というツボのあたりを温めるといいんです!

外出する際は、ストールなどを持ち歩き、すぐに首を温められるようにしておきましょうOK

風邪予防のためには、首を冷やさないことが大事なんですニコニコ

首を温めることで、自律神経も整うとも言われています。

カーディガンを着たりすることはあっても、意外と首を冷やさないようにすることは怠りがちですあせる

風邪予防にはまず首を温めるグッ覚えておいてくださいね。

 

毎日冷えを感じる方、風邪かな?という方は、

当院で一番人気の

【ボディバランス整体コース】60分 がオススメドキドキ

この整体コースは、さまざまな不調に対するアプローチをしていき、全体的にカラダをほぐし整えることで、歪みやコリのない元の状態に戻していきます。

 

みなさんお気軽にご相談くださいウインク

ご予約はこちらから↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000289096/coupon/

 

 

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