自分の身体が実験室
なのですよ（笑）
数日前から、再開していることがありまして、
それがこちら。
ポイントを外さないように
銘記しておきましょ。
ハチミツは、本物（安物の、水飴で増量したものではなく）
しかも、生がベスト。
シナモンは、摂り過ぎると肝機能障害が懸念されるカシアシナモンではなく
「セイロン」シナモン。つまり
スリランカ🇱🇰のもの。
ハチミツとシナモンの相乗効果が素晴らしい✨ということは
数年前に知ってから
しばらく続けていたのでしたが
（過去記事にも書いています）
サプリの方が気楽なので
よりどりみどり 飲んでいたため
イマイチその効果が分からず
しばらく続けてみて、大したことないな、
と すっかりやめていたのでしたが、
サプリをほぼやめた今なら 違った体感があるかもしれない…と 数日前から再開。
一日二日は、
トイレが病的な臭いがして
あ、これは もしかしてデトックスかも、
と、諦めずに続けたところ、
三日目くらいから
腸内環境が劇的に改善されて
来ました。
ハチミツシナモンを再開する少し前までは
オリゴ糖や、イヌリン を続けていて、
それも、それなりに効果を感じたのでしたが、
長引く風邪の🤧あいだに
それらを飲んでいるのに どんどん腸内環境が悪化してしまったのでした。
感染状態🟰腸内環境悪化
という図式を確認いたしました！
オリゴ糖やイヌリンは
それに勝つほどの効果が無かったのです。
そんな時、
また↑の動画を見て
ハチミツシナモンを再開するぞ！✨というモードになり再開。
再開したその夜から
すぐに睡眠の質が改善。
腸内環境は、デトックスのためか、二日間ほど顕著に悪化。
のちに三日目から大改善。
風邪🤧も、八割がた回復していたけれど、残りの二割が抜けなくて まるで力が出なかったのが、
ハチミツシナモンを再開したら
たちまち95%くらい抜けました。
腸内環境のために良いもの
というのが、あれこれ言われておりますが、
まさか、ハチミツシナモンが
オリゴ糖やイヌリンよりも
素早く腸内環境を改善し
感染症にさえ負けない
とは、
改めて驚くばかりです。
簡単にまとめますと…
プロバイオティクスや、プレバイオティクスは
効果はあるが
感染症の影響で悪化する腸内環境にまでは 太刀打ちできない。ハチミツシナモンは 太刀打ち出来た✨✨
という事になります。
マヌカハニーには少し負けますが
ユーカリハニーも抗生物質的なパワーがあります。私はユーカリハニー🍯です。
では、YouTube動画よりも
さらに詳しく ハチミツシナモンについて
お伝えして行きます。
続きます。
これを
午前と午後に一度ずつ✌️