じゅえるのブログ

東京都台東区上野で
美容サロン14周年
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テーマ:
今日は

早起きして

セラピーの勉強に行きました!

昨日も早く寝なかったから

朝辛かったです💦



本日

沢山頂き


ありがとうございます。

申し訳ありません。

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メンタルヒーリングの勉強で

私は

自分も  変わりたいと

常々思うのですが

進歩、改善はかなり感じています。


自己暗示文を作る際

私は

早寝早起き  が必須そう

朝9時にダンススタジオになりそうで

これは

6時起きか… すっぴんで行くしか無い💦 
 


早く起きると  朝ごはんも

しっかり作れ、掃除洗濯 お仕事も色々こなせます。
  
自己暗示文を今日セッションで作りました。



私は 早起きの 気持ちよさを知っています。

私は  早起きで  安心感と充実感を得ています。

など…


先生から

もっと  早く起きなくては❗️と強く思う文が必要です❗️

寝不足にならないためには

レッスンには何時に寝たら大丈夫ですか?と先生

寝るためには

何時に準備をしないとだめですか?と先生

12時です❗️と私

先生から

私は  12時が分かれ道なのを知っています❗️だそうで


たしかに❗️

これだと

12時から   ソワソワします❗️

別れ道だと   インパクトは  強烈です❗️

 流石❗️  これを

一文足すと

12時から寝る準備に入りしっかり寝て
起きる事になりますね。

早く起きる目的、そこしか目が行かなかった

でも同じ目的だけど

目線を変える素晴らしさ⭐︎


素敵すぎるセンス⭐︎




1日の早起きにむけて

これだけしっかり意識すると

その日自体が内容が濃くなります。

なんとか

起きて来ました❗️ではなくなりますね。

大切なの日は

気持ちの準備から

大切なんだな…と

脳の仕組みが

また

面白く感じます(o^^o)







今日携帯を

電車から降りるときに

ホームの隙間に

初めて落としましたが

なんと

丁度隙間で

無事駅員さんに

つまめる棒で 取って頂きました💦

割れてなくてセーフ❗️

 
ジジャクの携帯ケースって
中身居なくなるから
危ないわー💦





纏めた髪を下ろし

下ろしてビックリ❗️


もう

コシ感じるし

しっとりまとまり

これは
今日トリートメントも

持って帰ります❗️

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明日はスタッフが多いので

全コース
エクステメニューに

下エクステ 20本サービス

17時ご来店まで

ブログキャンペーンとお伝えください。



 

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