寒さと痛さと・・・

ども。

いや～、昨日は寒かったですね～。

０時前くらいに帰宅したんですが、その段階ではみぞれみたいに

なってましたからね

雪降ったのかなぁ・・・

まぁ、今日も寒いんだけどねｗ

異常気象らしいっすね。

まぁ、それはそれとして・・・・

足が痛いｗ

かな～りねｗ

浴室で湯船の淵を乗り越えるのもキツイくらいに。

足を組むのもしんどいです。。。。

歩くだけでもちょっと痛いですからね

・・・・・

まぁ、単なる筋肉痛ですがｗ

木曜の仕事終わりで、職場の人たちとフットサルを

やりまして。

いや～、ほんと久々に走った気がしますｗ

内容はグダグダでしたし、足に力入らない感じだったけどｗ

まぁ、何点か入れられたんでよかったですわ。

で、「明日は筋肉痛だろうなぁ。。。」とか思ってたんで、

案の定だったわけですが、痛さが尋常ないんですよ！

普段から運動しないとダメだなぁって痛感させられましたね。

皆さんは運動してますか？？