梅雨らしくないカラッとした
天気が続いています
みんな元気にしてますか
４月から東京メトロの
駅構内で配布している
『メトロポリターナ』という
フリーマガジンに連載をさせてもらっています
僕のコーナーのタイトルは
「竹田純の魅惑のカラダ研究所」
今月号では
夜５分間でできる
エクササイズを紹介しています
夜はたまった疲れを
リセットする大事な時間
たった５分間で
次の日元気に過ごせるためのエクササイズ
悩みのパーツをほっそりさせるエクササイズ
イキイキとした印象を与える方法など
お得な情報を載せています
『メトロポリターナ』
東京メトロ駅構内に設置されている専用ラックにて
毎月10日発行
期間限定（10～19日までの10日間。なくなり次第終了）で
配布されているフリーペーパーです
見かけたら手に取ってみて下さい
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