4月も2週目は雨が
振ったり止んだりが続いたけれど
気付けば昼の晴れ間に窓越しに届いて来る陽射しはずいぶんと明るい柔らかさに変わって
なんだか寒さより暑さを感じちゃうし
遅かった今年の桜も
いよいよ満開です
月曜日の夜は小雨の中を桜を観に
桜のお祭りは終わったけれど
ライトアップ続けてくれれて
雨の雫にかかるライトアップベール
桜に薄くかかって
傘をさしながら写真を
小雨が降る中だから人も少ないけど
ライトアップも終わる時間になると
桜ももう貸し切り
まだ満開では無いけれど
桜のトンネル
良く咲いている木を選んで
まだ寒いからしばらくは保つかな
水曜日からは今年の新人研修の
講師や打ち合わせが山盛りです
水曜は午前に準備して午後から
打ち合わせ、講師、打ち合わせ
間もほとんど無くて休む間もなく
ずっと話してばっかりで疲れた
ノドもイガイガして来たし、
夕方にはもうぐったり
頭もぱんぱん
なのでもちろん
夜はホームへ
そうじゃ無くても行くけどね
ゆうこりんZumbaはぐったりでの
スタジオinだったけれど、思うより
身体は動くし
次第に身体も出来て
いい感じです
いつも通りって事だけどね
でも、思いっきり動けたと思う
やっぱり、血流が良くなって動ける
ようになるって、鬼滅の刃の呼吸の
イメージに近いかも
先週はシューズも脚のダメージ予防で
念のためふわふわにして様子を見たん
だけど却って疲れてたから、この日は
バッシューにしてたのも良かったかな
そしてお次は増田さんエアロ
先週の復活レッスンでは様子を見つつ
って感じだから、自分も少しリハビリ
モードになってたけど、今週からもう
ガチのレッスンモード
身体はまだ追いつかないけどね
あれあれ
一体どうしちゃったんですか
なんて、増田さんの激励(煽り)まで
復活しちゃうし
なんか元に戻った感がすごくする
ひたすらくるくる回って
ガンガン
踊っていく感じが懐かしく、心地も
良いです
だけど、やっぱり体が重いからなぁ
元のように、思い切り動いちゃうと
ちょっぴり(かなりかも)身体にも
思いっきりダメージ
入りそうな
身の危険を感じちゃうので少しだけ
防御モードです
ていうか、すぐに体力が切れて足が
思うようには上げられないないから
なんだけれどね
と言う感じで、もう10年以上続いてる
何時もの水曜日が戻って来ました
レッスンの後には足を伸ばして
ちょっと急坂を登って桜を
道が急で、坂道バック出来なかった
翌日の木曜日は朝から講師で3hr
その後も打ち合わせが続いたけど
前の日によく動いたおかげ
グッタリとはならなかったから
残業の後で思い立って、満開の
桜を再訪です
遅いからライトアップはもう無いけど
9時をだいぶ過ぎても照明を付けてて
くれてて
灯のある付近で
遅いからやっぱり貸し切り
気温も暖かで、風も無いから
ベストコンディションでしたね
小刻みに身体をなんて
帰り道にも桜を
毎年見てる桜はもう散ってて
その先の樹を
家に着くと直ぐに休憩したけれど
やっぱりやり過ぎたかも
なんて不安を抱えつつ向かうは
こちらです
まきさんほのちゃんのZumba
サークルMico
ちょっと参加者少なめだけど
とっても盛り上がりました
数日前にまきさんほのちゃんは
体調を崩してて、回復はしてる
けれど、まだ体力には不安も
あったんじゃぁないかな
だからたぶん、遠くからドタ参の
長谷川さんは、2人を手助けしに
来てくれたんだと思う
そんな心遣いにほっこりしつつ
踊るんだけれど、やっぱりこの
サークルってハード
足が痛くならないように途中で
休み入れたりして踊ってました
で足首が痛いけど見て
もう5時はとっくに過ぎてるのに
ずいぶんと明るいです