生姜精油の活躍する季節 | 女性のためのストレスケアサロン Aroma & Yoga therapy Juno

女性のためのストレスケアサロン Aroma & Yoga therapy Juno

アロマのこと、ヨガのこと、カラダ・ココロのこと。アロマテラピーとヨガセラピーのプライベートサロンのブログです。


テーマ:
こんにちは^^

ジンジャーティーを飲みながら記事を書いています。

東京・中野 アロマ&ヨガサロン ジュノーの hiroko です。


これからの季節、

生姜は、生、パウダー、チューブ...大活躍しますよね。


私もサロン用に " 生姜精油 " を購入しました^^


本日11/6まで

プランタン銀座で開催 「アロマテラピーフェア2012」


121106



ここの yuica(ゆいか)ブースにて。

正式な発売はこれからという、

日本産の生姜精油をゲットしました(^-^)/


121106


生姜精油は、

何といっても 心身を温める作用 (^-^)/

冷えた身体をポカポカに。

しもやけの予防なんかにも良いですね^^

気持ちが落込んだ時にも、心を温め癒してくれます。


足浴や手浴など

洗面器に1~2滴ほどお湯と混ぜて

冷えた手足を温めるだけでも ほ~~~っと しますよね (*^ ^*)


121106



消化不良や食欲のない時、二日酔いの時は

アロマポットで精油を焚いたり、

キャリアオイルに混ぜて、腹部や腰をやさ~しく擦るのも効果的。



殺菌・消毒作用や、解熱作用、去痰作用も期待できるので

風邪の初期症状にも活躍してくれます。


お日様が出ている時間が短いと

何となく気分も下がり気味だったりしませんか?

倦怠感 や 無気力 


そんな時は、日中に少し熱めのアロマバスを。
(40℃より高いお湯は交感神経を優位にしてやる気を出してくれます)

生姜ローズマリーブレンドなんかも良いですね (^-^)
(全身浴:合計5滴まで)


精油の良いところは簡単に使用できる事(^-^)/

ただし、皮膚の敏感な方は、

パッチテスト や 低濃度 から使用して下さいね。


サロンでもこれから大活躍しそうです^^



120929

アイコン予約状況

アイコンご予約

120929


アロマ & ヨガセラピスト * hiroko *さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります