いつもいいねありがとうございます
励みになります
突然ですけど、ワタシの大好きな言葉
「自分の機嫌は自分でとる」
あからさまに不機嫌な人っていますよね
周りに気を遣わせるタイプ
こう見えて気にしい（関西弁だよね）
なワタシは 何か悪いこと言っちゃったかな？
あの時の事かな？とか、相手の機嫌の悪い原因を
探っておりました
以前の職場にもそのような方はおりまして
そんな方とは距離をあけてスッキリ
ワタシも日々暮らしていれば凹むことも
あるわけで
そんな時は自分で自分を褒める
今日もがんばったね〜ワタシ
いつもがんばってるのを知ってるよ
よく働く手を撫で撫で
ワタシ1人で食べるハーゲンダッツ買ってかえる
こんな言葉かけだけで楽しくなってきます
（なんて安上がりなワタシ）
とにかくワタシをハグしてあげて
（自分で自分をハグね）
こんなこと考えながらベッドに
入るのも効果的です
写真はいつかの
↑↑
レチノールさまに頼りましょ