時間よススメ！

数日前から背中がバキバキでして。

（Ｔ＿Ｔ）（Ｔ＿Ｔ）（Ｔ＿Ｔ）

夜はすることないから22時台に寝ることが多いのですが、

睡眠時間が長くなると、良いことばかりではないですね。

寝違えの可能性も必然的に高くなります(笑)。

肩甲骨のあたりをストレッチしたりしているのですが、まだイマイチです。

3～4年に一回はこんな痛みが来るんですよねー。

過去ブログを見たら2010年9月 にひどい状態だったことを確認しました。

ブログって便利ねぇ。←

ま、安静にして治るのを待つのみです。