3/17（水） ヘルシーチキンサラダ

【朝食】胡麻味噌じゃがいもサンド、はっさく、ヨーグルト

【昼食】サンドイッチ、きなこパン

【夕食】チキンサラダ、パン、スープ

夜はヘルシーにチキンサラダ。