楽しく健康に歳を重ねるために
ヨガとタイ式ヨガとタイ古式リラクゼーションのお知らせ等や日々思うこと感じること、好きのこと・ものを綴ります。
明日は「みんなのヨガ」
18:30から警固公民館です。
明日はkikko先生の「アクティブに動くヨガ」
楽しいことうけ合いですよ~