楽しく健康に歳を重ねるために
ヨガとタイ式ヨガとタイ古式リラクゼーションのお知らせ等や日々思うこと感じること、好きのこと・ものを綴ります。
明日はみんなのヨガ
アクティブにうごくヨガです。
ほんとにやったことない人でも大丈夫。
「えーーっ」ってくらい親切丁寧に教えていただけますよ。
そこのあなたっ!!一度体験してみましょ。