ランニング

みんなのヨガ、イベントお知らせ前に。。

ランニングのご案内です。

ほぼ毎週土曜日の朝、
ランニングをしています。
『やさしいランニング』という
サークル活動です。

やさしいと言っているだけに
夏の朝練習はお休みです。
やさしいでしょ～
今度の土曜日6/30で朝練習はお休みになります。
7月、8月は夜の練習予定です。
やさしいでしょ～

体にも心にも、自分にも他人にも
やさしいランニングです。
(時にはハードな練習もあります)

はじめての方にもやさしいんです。
はじめての方はwalkingから、ゆっくりと。

ちょっとずつ、小さなことを
コツコツ続けてみませんか？

ぜひ一度ご参加くださいませ。
お待ちしております。

気になる方はお問い合わせくださいね。