はじめまして。
ポスチャーウォーキング・スタイリストのJunko M.です。
私のブログのページを開いてくださって、どうもありがとうございます。
ドイツ・フランクフルトの街の中心部に２２年住んでいます。
２０１２年にポスチャーウォーキングに出会い、昨年２０２０年１１月にポスチャーウォーキング協会認定講師になりました。
このブログでは、ポスチャーウォーキング、時々ドイツやフランクフルトでの事など私が日々感じる事を綴ります。（とっても不定期に更新）
あなたは、自分がどんな姿勢で歩くかを見たことがありますか？
８年前の春に一時帰国していた時、東京のある老舗ホテルのロビーで、とても素敵に歩く女性の後姿を目にしました。その女性の周りの空間が流れるような美しい歩き方でした。「あの人の様に歩きたい！」これが私が「歩き方」を意識したきっかけです。
そして、運良くその年の秋にポスチャーウォーキング考案者KIMIKOがドイツ・ハイデルベルクでレッスンをするという広告を目にして、ウォーキングのレッスンを受けました。体・筋肉の使い方、目線など沢山の事が今までとちがっていました。
なにより一番びっくりしたのは、「体だけでなく心もポジティブになる！」という事でした。なぜかというと、歩き方のレッスンとだけ思っていたからです！あの時の帰りの電車の中で感じた気持ちは今も忘れられません！
東京で見かけた美しく歩く人の後姿を目にした日、レッスンの広告を目にした時、そしてレッスンを初めて受けた日。
これが、私の「歩き方ひとつで、人生は変わる！」です。
あなたが歩き方や姿勢を意識したきっかけは何ですか？
続きは後日。
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