こんにちは♡

 

フィットネスインストラクター西口純子です!

 

 
 
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明日は娘の運動会。

今日届くように、

昨日からネットスーパーに手配。

様々な種類のフルーツと鶏肉と緑の野菜と赤い野菜。


今朝学校からのメールで、 

運動会は午前で終わり。

お弁当なし。


熱中症対策とのこと。 

明日予想最高気温33度だって!!


お弁当に気合い入れていた力が抜けて、

ふにゅー。  

でもお弁当無い運動会ってこんなに

気持ちが楽なのねー。

早起きしなくていいー。



 

さてさて、大事なお知らせです。

6月のレッスンスケジュールに変更があります。

<子育てママのリフレッシュエアロビクス&アロマストレッチ>

 

6月6日(木)、 6月13日(木)、6月20日(木)、6月27日(木)

いづれも10:30~11:30 松戸市市民交流会館

 

申し訳ございません。

6月6日(木)は都合によりレッスンお休みになります。

 

次回のレッスンは

5月30日木曜日10:30〜11:30

松戸市市民交流会館です!

 

すでにご予約を頂いており、

見守りご希望の方は

あと3名で締め切りますので、

お早めにご予約下さい!

 

 

運動するのが久しぶり、

カラダを動かしたいけど、

何から始めたらよいか分からないあなたも

安心して楽しくて受けられる内容になっています。

まずは、体験!

 

詳しいレッスン内容はこちら

 

ご予約はこちらからどうぞ

 

 

子供を産んでから、

大好きなエアロビクスが出来ないという経験をしました。

そして、子供を産んでからエアロビクスをしたいと思って行動したら

沢山のお金が必要でした。

 

こちらに詳しく書いてます

 

だからこそ、子連れオッケー、

さらには見守りスタッフもいる 

レッスンを作ろうと思いました。

 

 

 

手軽に、楽しくカラダを動かしませんか?

小さなお子様連れでも、見守りスタッフがいるので安心ですよ。

エアロビクスでカラダを動かして、

リフレッシュしましょ♡

 

 

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<子育てママのリフレッシュエアロビクス&アロマストレッチ>

★開催場所:松戸市市民交流会館 多目的ホール 駐車場有(松戸市新松戸7-192-1)

 

 

★日時 毎週木曜日10:30~11:30
     (変更がある場合はブログでお知らせします)

     

       

★料金 初回500円  

              2回目以降1000円

 

★持ち物 ストレッチ用のヨガマットお持ちでなければバスオル、汗拭きタオル、飲み物

 

★服装 ジャージなど動きやすいウエア、  運動シューズ

 

受付、お問い合わせはこちらからお願いします。

 

Instagramこちらからどうぞ