こんにちは、ミミんです。
先日、腹痛と不正出血が酷くて、病院を受診した話を書きました。
原因はまだはっきりしてなくて、30日に結果を聞きに行きます。
昨日から少し痛みと出血が減りました。
一昨日よりは楽です。
病院通いが続いていたので、話題として後回しにしていましたが、ジムに入会しました！
少なくとも9月いっばい日本に滞在するので、この間に少しでも体力を付けようと思い、入会を決めました。
今日はウォーキングを20分と上半身を鍛えるマシンを2種類使いました。無理をしない程度に、「ちょっと足りないかも」と思うくらいで留めています。
細く長く続けていこうと思っています。
最後までお読み下さり、ありがとうございました。