152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3/最小値51.5
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン
🚾前→後(差) 前日比 BMI
なし
白湯
🌅
広重美術館
撮影OKの作品
やっぱり行っておきたい地元スーパー
山形の味噌買いました
道の駅再び。ジェラート再び。コーヒー。
この後の行き先を聞いて👏←大体行程把握してないw
それ、行きたかったーーーー！さすが旦那！
サンドイッチマン激推しの揚げたて油揚げの店
サクッと軽くペロリ↓ニンニク七味&醤油かけて食べる
焼きめし（味噌焼きおにぎり）、田楽、玉こん5人でシェア
お参り（順番逆よね）
🌙選べるお通しの野菜盛り合わせ（下の甘い人参の天ぷらも含む！）つけ味噌が美味しい😋男性陣は茶碗蒸しを選択
刺身、白子、いぶりがっこチーズ、カンパチ生姜巻き
厚焼き卵、モツ煮、カキフライ、三角揚げ
いろり焼きメニュー
塩たたき、穴子、牛タン、さわら西京焼
いろり焼きは親父さんが1人で切り盛りしていたのだけど、コレが…いずれも塩加減、焼き加減ともに絶品！
大満足でしたー！！
💩⭕️
就寝時空腹❌