152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩⭕️
🚾前→後(差) 前日比 BMI
54.7→54.0(0.7)⬆️0.4 23.4
土日でプラス0.7❗️カレー怖‼️
明日から魔の連続イベントが始まるというのに…！
食材不足でカレーに逃げたのは失策であった！！！
白湯
生ローヤル
🌅
ネイル
☀️サイゼリヤ定食
QR注文。忙しそうで店員さん呼ぶの気が引けてそのまま注文。やっぱりソースなしが好きー
美容室
カーブス
🌙
りんご1/2、ヤクルト
コラーゲンゼリー
マヌカレモン白湯