152cm  59歳  

2020.11サロン入会時の体重58.4  BMI25.3

薬&サプリ:  2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA

💩⭕️流石に排出日

🚾前→後(差)   前日比    BMI

54.9→54.0(0.9)⬇️0.3   23.4

お腹気持ち悪い。頭痛


白湯

生ローヤル


🌅蜂蜜バナナヨーグルト


☀️


ダンベルカーブス

測定日。体重横ばいだったけど体脂肪がめっちゃ落ちてたびっくり時折飲んでるプロテイン関係あるのかな??


🌙


マヌカレモン白湯