2023年3月推移
最高値 最低値 平均 前月比
54.5 53.2 53.8 ⬆️0.4
月平均推移
おやつ抜きカウント 14 /31日【サイズ表】
前月比
トップバスト:-3
アンダーバスト:-1.5
ウエスト:-1
ヒップ:-0.5
太もも:-0.5
ふくらはぎ:-1
足首:-0.8
二の腕:-1
前回増えすぎた分取り返した感w
【今月の目標振り返り】
①早寝する（目標23:00までに布団にin）→❌
②おやつ抜きカウント15→❌
③月平均52キロ台→❌
全敗…orz
【来月の目標】
①早寝カウント15
②おやつ抜きカウント15
③カーブス週1回
3月は目標全敗がそのまま結果に現れております。
折角年末年始を乗り越えて2月下げたのに3月でぶり返しどころか1月超え…
ﾁｰﾝ
なのに何故かサイズダウンしてる人体の不思議
月末はジワ下がり傾向で終えれたので、この調子で行けば体重も下がっていくはず❣️4月は立て直して行こー‼️
puddingのダイエットシーズンも開幕させたい